自宅のベッドをホテルのような寝心地にする方法｜寝具の選び方とベッドメイクのコツ

ホテルに泊まると、ベッドに入った瞬間の気持ちよさに驚くことがあります。真っ白でぴんと張ったシーツ、ふかふかの掛け布団、いくつも並んだ枕。自宅のベッドでも、あの寝心地に近づけたいと思う方は多いのではないでしょうか。

ホテルのベッドの心地よさは、高価なマットレスだけでなく、寝具の色やそろえ方、ベッドメイクの手間によるところも大きいものです。この記事では、自宅のベッドをホテルのような寝心地に近づけるための寝具の選び方とベッドメイクのコツをまとめました。最後に、私たちSLEEP HEXAGONの寝具でそろえる場合の組み合わせも紹介します。

まず結論：ホテルのようなベッドにする5つのポイント

1. 色をそろえる：シーツ、カバー、枕カバーを白やアイボリーなど1色でそろえる
2. 敷き側を整える：マットレスの上に敷きパッドやベッドパッドを重ねて、肌ざわりとふっくら感を足す
3. シーツはしわなく張る：ボックスシーツをマットレスにぴったりかぶせ、しわを伸ばす
4. 掛け布団はカバーをかけて広げる：ベッドより一回り大きい掛け布団に、白いカバーをかける
5. 枕を重ねて置く：寝る用の枕に、背もたれ用の枕やクッションを重ねる

ポイント1：寝具の色を白やアイボリーでそろえる

ホテルの多くは、シーツやカバーを白で統一しています。色や柄がそろっていると、ベッド全体がすっきりと整って見えます。自宅でも、まずは寝具の色をそろえることから始めてみてください。

• 真っ白が落ち着かない場合は、アイボリーやごく薄いグレーなど、やわらかい色でそろえる
• 差し色を入れたいときは、ベッドの足元に掛けるベッドスロー（細長い布）やクッションで1色だけ足す
• ベッドまわりに物を置かず、サイドテーブルには照明と小物を少しだけにする

ポイント2：敷き側を整えて、ふっくら感を足す

ホテルのベッドは、マットレスの上にベッドパッドや薄手のトッパーを重ねて、体がふれる面にふっくらとした厚みを足していることが多くあります。自宅のマットレスでも、上に敷きパッドを重ねるだけで、肌ざわりや寝心地の印象が変わります。

敷きパッドは、マットレスと同じサイズを選び、四隅のゴムでしっかり固定しましょう。サイズが合っていないと、端がめくれたりしわが寄ったりして、整った見た目になりません。

ポイント3：シーツはしわなくぴんと張る

ホテルのベッドがきれいに見える理由の一つが、しわのないシーツです。

• ボックスシーツは、マットレスの厚さに合ったものを選ぶ。浅すぎると角が外れ、深すぎるとたるむ
• かぶせるときは、対角線の角から順にかけていくと、ずれにくくきれいに張れる
• 綿のシーツは、洗濯後にしわを伸ばして干すだけでも仕上がりが変わる

ポイント4：掛け布団にカバーをかけて広げる

ホテルでは、羽毛などの掛け布団に白いカバーをかけ、ベッド全体を覆うように広げる「デュベスタイル」がよく見られます。

• 掛け布団は、ベッドの幅より一回り大きいものを選ぶと、ベッドの両脇まで布団がかかり、ホテルらしい見た目になる
• カバーの中で布団がずれないよう、四隅のひもで留める
• 夏は、掛け布団の代わりにガーゼケットなど薄手のものを使い、上に白いカバーやベッドスローを重ねても整って見える

ポイント5：枕を重ねて置く

ホテルのベッドには、1人あたり2つ以上の枕が置かれていることがよくあります。寝るときに使う枕のほかに、ベッドで本を読んだりくつろいだりするときの背もたれ用の枕があると、ベッドで過ごす時間も心地よくなります。

• 寝る用の枕を手前に、背もたれ用の大きめの枕やクッションを奥に立てて置く
• 枕カバーもシーツと同じ色にそろえる
• 寝るときは、背もたれ用の枕を外して、首や肩に合う高さの枕だけを使う

毎日続けるための小さな習慣

ホテルのような寝心地は、毎日の手入れでも保たれています。

• 朝起きたら、すぐにベッドを整えずに掛け布団をめくり、寝具の湿気を逃がしてから整える
• シーツや枕カバーは、こまめに洗って清潔に保つ
• 寝る前は照明を少し落とし、寝室にスマートフォンを持ちこまない

SLEEP HEXAGONの寝具でそろえる場合

私たちSLEEP HEXAGONの寝具は、ラジウム温泉で過ごす時間のくつろぎを自宅でも、という思いから、天然の鉱石を加工した素材を使い、日本の工場で仕立てています。色はアイボリーやオフホワイトが中心で、白い寝具とも合わせやすいのが特長です。敷き側に敷パッド、掛け側にガーゼケット、枕に枕カバーを組み合わせると、ベッド全体をやわらかい白でそろえられます。

3つとも天然鉱石由来のごく微量の放射線（γ線）が出る製品です。製品単体の値は、敷パッドが約0.067μSv/h、ガーゼケットが約0.068μSv/h、枕カバーが約0.051μSv/hで、3つを毎晩8時間・1年間使った場合でも年間約0.54mSvと、国のガイドラインが寝具などの一般消費財に示す目安（年間1mSv以下）を下回ります。詳しくはよくあるご質問をご覧ください。

私たちの寝具は、一部のホテルや旅館の客室でも使われています。SLEEP HEXAGONを体感できるホテル・旅館もあわせてご覧ください。

敷パッドについて詳しく見る／ガーゼケットについて詳しく見る／枕カバーについて詳しく見る

よくある質問

自宅のベッドをホテルのようにするには、何から始めればいいですか？

まずは、シーツ、カバー、枕カバーの色を白やアイボリーなど1色でそろえることから始めてみてください。そのうえで、マットレスの上に敷きパッドを重ねて肌ざわりを整え、シーツをしわなく張ると、ベッド全体の印象が変わります。

ホテルのベッドの枕はなぜ複数あるのですか？

寝るときに使う枕のほかに、ベッドで本を読んだりくつろいだりするときの背もたれ用の枕を置いていることが多いためです。寝るときは背もたれ用の枕を外して、首や肩に合う高さの枕だけを使います。

デュベスタイルとは何ですか？

羽毛などの掛け布団に白いカバーをかけ、ベッド全体を覆うように広げるベッドメイクの方法です。ホテルでよく見られ、掛け布団をベッドの幅より一回り大きいものにすると、ベッドの両脇まで布団がかかって整って見えます。

ホテルのようなベッドにするのに、マットレスを買い替える必要はありますか？

マットレスに大きな傷みがなければ、買い替えなくても近づけられます。敷きパッドを重ねて肌ざわりとふっくら感を足し、寝具の色をそろえ、シーツをしわなく張るだけでも、見た目と寝心地の印象は変わります。マットレスの真ん中がへこんでいる場合は、本体の見直しも考えてください。

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参考：ウラン又はトリウムを含む原材料、製品等の安全確保に関するガイドライン（原子力規制委員会）

文：SLEEP HEXAGON 代表 加藤翔